See, et blogides tuleb ette võtta kuu aegu vanuseid või ka peaaegu poole aasta taguseid teemasid, on kiire aja märk. Pealegi, teemad nagu laste liikumine (sh üleüldine liikumine) või seda, et meie noored on ülekaalulisemad kui kunagi varem, ei aegu tegelikult kunagi. Samal ajal kui kõiksugu spordiklubisid ehitatakse järjest juurde ning “fit” olla on pop. Palju räägitakse sellest, et igasugused pingeread spordiüritustel jms tekitavad lastele või siis vanematele stressi. Siin jälle tekib mul küsimus, et kuidas igasügisene eliitkoolitrall seda ei tekita?

Oktoobris tõstatus teema, kus õiguskantslerini jõudis kaebus laste vanematelt, et spordipäeva tulemuste avaldamine üldmeilis tekitab stressi just nendele lastele ja ka nende vanematele, kes on kaugushüppes või mõnes jooksus viimased. Oli ka psühholooge, kes nõustusid, öeldes, et igasugune pingeritta seadmine tekitab stressi, alaväärsuskomplekse ja pigem viha selle tegevuse vastu.  Lisaks on ka rahvastepall ühtäkki mäng, mis õhutab kiusamisele ja vägivallale.

Ma ei ole sporditeadlane ega toitumisnõustaja ning kaugeltki ka psühholoog mitte. Samuti ei ole ma lapsevanem. Küll aga olen ma praktik, kes nii mõnigi kord jäi rahvastepallis ainsana oma meeskonnast väljakule, sest need, kes palle püüdsid, võtsid suuremaid riske, nii pillatigi pall maha vms. Võis ju ka olla, et kaaslased säästsid mind ning ei pommitanud mind esimeste seas välja. Küll aga pommitati mind selles “äärmiselt vägivaldses” mängus lõpuks ikkagi välja, sest palli ma püüda ei saanud ning mäng tuli ära lõpetada. Ja see oli fun ning füüsiliselt arendav. Ka järgmises mängus olin ma platsis ja platsil. Oli selleks siis jalgpall või koguni korvpall. Tõsi, viimases oli minu kasutegur ilmselt nullilähedane, kui mitte arvestada väiksemat sorti vastasmängija takistamise võimet. Jalgpallis olin aga vasaku kaitsja rollis kehalise kasvatuse tunnis pidevalt platsil. Osalesin ka ilmselt kõige nõrgema lülina klassidevahelistes mõõduvõtmistes. Kui asi läks hapuks, siis mind vahetati võimalusel välja. Samas ei kuulnud ma kordagi, et näe, Tom on ka mängus, nüüd on võit kindel. Kui vanemad ja jõulisemad inimesed olid mängus, siis teinekord öeldi, et “Vaadake, et teda pikali ei jookse!”. Siis tuligi end eelarvamuste vastu tõestada ning edaspidi oli mängu saamine kergem ja kommentaare ei tulnud. Nii nagu elus ka praegugi tuleb teinekord ennast liikumispuude tõttu teistest rohkem tõestada.

Jooksmisele pühendan ma eraldi peatüki, sest minu jaoks on see üks tüütuim ja füüsiliselt kõige koorvamav ala. Samas on see minu lemmikala ning usun, et jooksmine võimete piiril ja pisut üle selle on liikumisaparaadile ülikasulik. Jooksnud olen ma ju lapsest peale ning õues mängides lapsed ju enamasti jooksevadki. Olgu selleks Tuki-tuki, Mädamuna, Ruut või niisama lasteaias paviljonide ja liivakastide vahel lustimine. Ja kukkumisi tuli nii käies kui joostes kõvasti ette. Eks see kõnnimuster oli siis nagu ta oli ja on praegugi üpriski ebatavaline. Samas üha enam liikudes tasakaal, rüht ning jõudlus paraneb. See ei tähenda, et kukkumisi ette ei tulnud. Kõvasti tuli ja tulevad ka praegu. Teinekord kaasnevad ka lühema- või pikaajalisemad traumad.  Nagu arvata võib, olin ka jooksualadel nii lasteaias kui koolis viimane. Oli selleks siis 60 m jooks, Cooperi test või ka pikemad jooksud. Minu aeg läks aga alati kirja ning mul oli võrdluspunkt. Arvestades seda, et koolis oli mul tegelikult kehalisest arstlik vabastus, siis kiidan väga õpetajaid ja treenereid, kes minuga tegelenud on. Ilma spordipisikuta oleks palju keerulisem olnud hakkama saada. 

Ajale tagasi vaadates näen muidugi arengukohti. Täiesti enda kogemuse pealt. Näiteks see, et kusagil teismeeas ei olnud mul väga isu kehalises kasvatuses käia. Seal oleks võinud mulle vabalt ka märkusi teha. Mul on hea meel, et õpetaja küsis, et mis toimub. Viilimine oli üsnagi minimaalne. Aga aeg oli selline ning erivajadusega õpilased koolisüsteemis oli täiesti uus teema. Sport kaasamise ja rehabiliteerimise meetodina on asendamatu, sest lisaks sellele, et sporditakse teiste inimestega koos või siis vähemalt ühises ruumis, on sport see, mis annab eduelamusi. Sport aitab vaimsetest pingetest vabaneda ning liikumine aitab tervise korras hoida. Täna, kui jooksmas käin ning satun mõningate sportivate noortega kokku, siis saan ikka ettepanekuid võidu teha. Olen ikka öelnud:”Olgu, teeme! Aga palju? Sada meetrit, kilomeetri, kolm, viis?” Ja lõppkokkuvõttes ei võistle me siin elus tavainimestena ei kellegi muu kui iseendaga. Nii paljud asjad on meie enda kätes, jalgades ja eelkõige peas. Olgu selleks mõni sõltuvus, terviseprobleem või liigkõrge kehakaal. Kõik algab meist endast. Noorele inimesele pole see aga nii lihtsasti arusaadav. Lastevanematel, õpetajatel, treeneritel, ühiskonnal tuleb leida viise, et noored iseendaga võistlema saada. Ja lahendus ei ole kindlasti vabastuste hankimine, tulemuste peitmise näol vabanduste leidmine. Tulevikus ei peida selle täna teismelise noore inimese tulemusi mitte keegi. Iga tulemuse saab tööga paremaks ning lisaks paremale ajale on suurem tulemus ju paremas enesetundes.

Tomka.ee sai mu bloginimeks seetõttu, et Kuressaares olin  eakaaslastele ning pisut vanematelegi Tomka. Kihvt, et tänagi hüüavad paljud mind Tomkaks. Kui täna mõelda sellele hüüdnimele, siis sisaldab see endas “Tom” ja “ka”. Ehk siis Tom ka teeb, on ja käib ning temaga tuleb arvestada, ta vajab abi jne. Kindlasti käis ja käib selle nimega kaasas veel hulk muid kommentaare. Eks ma olin väikeses Kuressaares ju teada eelkõige tänu oma liikumispuudele ja loodetavasti ka sellele, et ma olin tore kaaslane, teinekord mõnele ka mitte nii tore kaaslane:) .